Ein einfaches Rezept für das deutsche Traditionsgericht Birnen, Bohnen und Speck. Die Kombination aus herzhaft und süß ist im Norddeutschland sehr beliebt. Hier in einer Variante mit Dicke Bohnen. Frische, grüne Bohnen vom Markt sind das Geschmack-Geheimnis.
Rezepttyp
Beilage
Kategorie
Deutsche Küche
Vorb.15Minuten
Kochzeit10Minuten
Gesamt25Minuten
Portionen4
AutorElle
Zutaten
Für die grünen Bohnens:
300gFrische grüne Bohnen,die Enden abgeschnitten
500gFrische dicke Bohnen(Ackerbohnen) in der Schale (ca. 100 – 150 g ohne Schale, ersatzweise TK)
200gGeräucherter Speck (am besten Bio), in kleine Stücke geschnitten
2Reife Birnen,geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten
1ELFrisches Bohnenkraut
Für das Dressing:
2ELQualitäts-Rotwein-Essig oder Sherry-Essig
1TLDijon-Senf
1Knoblauchzehe,zerdrückt
6EL Natives Olivenöl extra
Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer,nach Geschmack
Zubereitung
In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die grünen Bohnen ca. 2 Minuten darin kochen (bis sie weich und trotzdem knackig sind). Dann über einem Sieb das Wasser abschütten und die Bohnen direkt in eine Schüssel mit eiskaltem Wasser geben, damit sie nicht weiter kochen. Sobald sie kalt sind das Wasser abschütten und die Bohnen zur Seite stellen.
Die dicken Bohnen schälen und in einem mittel großen Topf mit gesalzenen Kochwasser kochen, bis sie weich sind (ca. 3 Minuten, so dass sie im Kern noch hart sind). Dann das Wasser über einem Sieb abschütten und die Bohnen in eine Schüssel mit eiskaltem Wasser geben. Die Bohnen sollten ein paar Minuten darin abkühlen. Dann mit einem scharfen Messer das dünne Häutchen abziehen (die Bohnen leicht drücken, dann geht das Häutchen fast von selber ab).
In einer kleinen Schüssel die Dressing-Zutaten gut vermischen.
In einer nicht haftenden Pfanne die Speckstücke auf mittlerer Stufe anbraten bis sie leicht knusprig sind. Dann die Birnenstücke dazu geben und unter Umrühren weitere 2 Minuten braten lassen. Dann die Bohnen dazu geben und noch eine Minute kochen lassen, bis alles warm ist.
Jetzt das Dressing in die Pfanne geben und vorsichtig umrühren. Dann das Bohnenkraut darüber geben und alles in eine Servierschüssel geben. Entweder warm oder auf Zimmertemperatur servieren.