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Grüne Smoothies liefern Energie mit Maca

Der Super-Energie-Smoothie

Verwendet unbedingt Bio-Zutaten!
Vorb. 5 Minuten
Gesamt 5 Minuten
Portionen 2
Autor Elle

Zutaten

  • 1 Reife Birne, geschält, entkernt und in Stücke geschnitten
  • 1 Reife Avocado, entkernt und geschält
  • 1 Große Hand voll frischen jungen Spinat
  • 2 Mini-Gurken (alternativ 1/3 Salatgurke), klein geschnitten
  • 1 Kleine Hand voll glatter Petersilie-Blätter
  • 250 ml Ungesüßtes Kokosnusswasser
  • Saft von 1 Limone, frisch gepresst (oder 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst)
  • 2 TL rohes Maca-Pulver (aus dem Reformhaus oder von Alnatura)
  • 2 TL Honig, oder nach Geschmack mehr

Zubereitung

  1. Alles zusammen in einem Mixer vermischen oder mit einem Pürierstab mixen.