Den Saft aus der Grapefruit, den Blutorangen, der Zitrone und dem Granatapfel auspressen und in einen Mixer geben. Dann die geschälte Kaki und die Kurkuma dazu geben und so lange mixen, bis es eine cremigen Konsistenz hat. Gegebenenfalls noch etwas Granatapfelsaft dazu geben.
Trinken und wohlfühlen!
Wenn Ihr den Super C Smoothie noch aufpeppen wollt, empfehle ich ein paar Tropfen Omega 3-6-9. Entweder durch Avocadoöl oder geschmolzenes Kokosöl. Das unterstützt die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine. Fettsäuren sind auch gut für das Gehirn und das Herz.