Ein einfaches Rezept für Rote Bete Salat mit Fetakäse und Dill mit Granatapfelsirup oder Balsamicoessig. Eine aromatische, gesunde und leckere Beilage.
Rezepttyp
Beilage
Kategorie
Mediterrane Küche
Vorb.15Minuten
Kochzeit1Stunde15Minuten
Gesamt1Stunde25Minuten
Portionen4
Kalorien252kcal
AutorElle
Zutaten
1Bund Rote Bete,die Blätter abgeschnitten (4-5 Mittelgroße Knollen, ca. 650 g, das Blattgrün könnt Ihr extra kochen, siehe Text oben)
2EL Natives Olivenöl extra
1,5ELGranatapfelsirup oder Balsamicoessig
Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer,nach Geschmack
2EL Frischer Dillklein gehackt
75gFetakäse,gekrümelt, oder mehr nach Geschmack
25gWalnüsse,leicht geröstet und grob gehackt
Zubereitung
Den Ofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen.
Die Bete in doppelt Folie fest einwickeln und auf einem Backblech auf mittlerer Höhe im Ofen rösten bis sie weich ist wenn Ihr ein Messer hineinstoßt (60 - 75 Minuten je nach Größe der Knollen). Alternativ die Bete in einer zugedeckten Backform (Kasserolle oder Dutch Oven) mit Olivenöl bestrichen im Ofen rösten.
Sobald die Bete ausreichend abgekühlt ist, dass Ihr sie in die Hand nehmen könnt, die Haut mit Küchenpapier abrubbeln, die Stängel und die Enden entfernen. Die Bete in Würfel schneiden (1,5 cm) und eine Servierschüssel zum vollständigen Abkühlen legen.
In der Zwischenzeit die Zutaten (Öl, Granatapfelsirup oder Balsamicoessig, Salz, Pfeffer) in einer kleinen Schüssel vermischen.
Sobald die Rote Bete auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, gebt Ihr das Dressing, Dill und die Hälfte des Fetakäses darüber. Zum Servieren bestreut Ihr sie mit den Walnüssen, dem restlichen Fetakäse und etwas extra Dill zum Garnieren.
Enjoy!
Tipps
Walnüsse rösten: Die Walnüsse in die heiße, trockene Pfanne geben und in einer Schicht rösten. Dabei ständig umrühren bis die Walnüsse anfangen braun zu werden und gut zu duften (ca. 5 Minuten). Dann die Nüsse auf einem Teller abkühlen lassen bevor Ihr sie grob klein hackt.
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