Print
Kakao Bananen Espresso Smoothie Zutaten für 2 Portionen: ich empfehle Bio-Zutaten wenn es geht
Zutaten für 2 Portionen: ich empfehle Bio-Zutaten wenn es geht.
Vorb. 5 Minuten
Gesamt 5 Minuten
Portionen 2
Zutaten
- 250 ml Ungesüßte Mandelmilch
- 1 EL Kokosnusscreme oder Kokosmus
- 2 EL Rohes Kakaopulver
- 1 TL Pflanzliches Proteinpulver (z.B. von Garden of Life oder Sun Warrior)
- 1 TL Maca-Pulver (optional)
- 2 EL Frisch gekochter Espresso
- 2 Große reife Bananen
- 8 Eiswürfel
Zubereitung
-
Alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange pürieren bis es einen cremigen Smoothie ergibt. Dann in die Gläser füllen und servieren.
-
Trinken und gut fühlen!
Tipps
Ihr könnt auch gefrorene Bananen verwenden, dann braucht Ihr die Eiswürfel nicht.