Zutaten
Zutaten für 2 Gläser:
- 2 Hände voll frischen Spinat
- 1 reife Mango, geschält und in kleine Stücke geschnitten
- 1 Becher (125 g) Natur-Ziegenmilchjoghurt oder Schafsmilchjoghurt
- 1 Stück ca. 2 cm frischer Ingwer, geschält
- 175 ml Ungesüßte Mandelmilch
Zum Garnieren (optional):
- Passionsfrucht
- Chia Samen
Anleitungen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis alles einen dickflüssigen Saft ergibt. Dann den Smoothie in Gläser füllen und servieren.
- Trinken und gut fühlen!