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  Zwetschgen Tarte (ohne Zucker)
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  Pilaw mit Wildreis klassisch
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  Lammcurry mit Kokosmilch
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  Pfifferling Risotto
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  Panzanella mit gegrilltem Mais (italienischer Brotsalat)
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  Maissuppe mit Kokosmilch
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  Einfacher Zitronenkuchen

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  Italienischer Brotsalat (Panzanella)

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  Beerenkuchen mit Buttermilch
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  Radieschen Salat mit Petersilie

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  Einfaches Couscous Rezept mit Zucchini

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  Hähnchen mit Feigen, Honig und Zitrone

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  Spaghetti mit Sardellen & Tomaten

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  Linsensalat mit Ofentomaten

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  Mediterraner Reissalat mit Tomaten und Oliven
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  Spaghetti mit Thunfisch und Kapern

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  Mediterraner Kichererbsensalat 

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  Couscous Salat mit Wassermelone und Mini Gurken

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  Melonensalat mit Gurke und Fetakäse
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  Kartoffelsalat mit Kräutern

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