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Bratkartoffeln mit Pfifferlingen

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Einfacher griechischer Nudelsalat

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Carne alla Pizzaiola (Italienische Rindersteaks Rezept)

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Wassermelonen-Feta-Salat mit Minze-Dressing

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Italienischer Nudelsalat Rezept mit Balsamico-Dressing, Cherry Tomaten, Parmesan

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Perlgraupensalat Rezept mit gerösteter Süßkartoffel, Harissa und Feta

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Überbackene Nachos (vegetarisch)

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Thai-Curry mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

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Köfte (türkische Frikadellen)

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Rote Bete Kartoffelsalat Rezept mit Kräuter

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Knusprige Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept mit Cumin und Petersilie (vegan + glutenfrei)

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Resistente Stärke - Auswahl von Essensarten

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Gefüllter Butternut-Kürbis Rezept mit Salsiccia, Cherry-Tomaten und Parmesan

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Bananenbrot Rezept mit Dinkelmehl und wenig Zucker

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Galette mit Pilzen (Pilz-Tarte Rezept)

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Mediterraner Couscous Salat Rezept mit Tomaten, Zucchini, Erbsen, Zitronen, Kraüter

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