Start Schlagworte Kürbis

Schlagwort: Kürbis

Kürbis-Rezepte mit Hokkaido und Butternut

Kürbis ist gesund. Und Herbst-Zeit ist nicht nur Zeit für Halloween sondern auch für gesunde Gerichte mit der vielfältigen Frucht! Ab August hat die gelbe Frucht in Deutschland Saison. Und ab September gibt es sie fast überall. Hier gibt es einfache Rezepte für vegetarische und vegane Gerichte mit dem Herbst-Klassiker. Ich habe für Euch Rezepte für die Herbst-Frucht sowohl geröstet im Ofen als auch in Suppen.

Kürbis ist gesund

Die Frucht enthält Vitamin A und C sowie auch viel Magnesium. Das ist wichtig für die Zähne, die Knochen und das Immunsystem. Außerdem wirkt Magnesium entzündungshemmend. Außerdem enthält die Halloween-Frucht viel Vitamin E, das für gesunde Haut sorgt und sogar vor Alzheimer und Krebs schützen soll. Aber Kürbis enthält auch viele Ballaststoffe, die wichtig für eine gute Verdauung und den Stoffwechsel sind.

Also lasst Euch inspirieren von Rezepten wie Hokkaido geröstet mit Feta oder ein Walnuss-Dattel-Brot mit Hokkaido. Es gibt viel zu entdecken auf Elle Republic.

Folge Mir

7,192FansGefällt mir
482FollowerFolgen
3,475FollowerFolgen

Neueste Beiträge

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen