Gerösteter Blumenkohl mit Linsen und Zitronen-Vinaigrette
Orientalischer Linsensalat mit Kräutern und Feta
Linsensalat-Rezepte
Linsen kann man ohne Übertreibung als Superfood bezeichnen. Denn die kleinen, braunen Dinger enthalten nicht nur wenig Fett, sondern sie liefern auch jede Menge wertvolle Proteine und Ballaststoffe. Wobei der liebste Schwabe und seine Kinder immer immer Linsen mit Spätzle essen können. Doch ein gut gemachter Linsensalat kann auch begeistern.
Ein Salat-Rezept mit Linsen ist immer gesund
Und wenn Ihr einen richtig gesunden Salat machen wollt, der auch noch reichhaltig und herzhaft ist, dann kommt so ein Rezept für einen Linsensalat gerade richtig. Außerdem könnt Ihr ja noch aus vielen unterschiedlichen Linsensorten auswählen. Von Berglinsen über Tellerlinsen bis zu den französischen Puy-Linsen. Und das Schöne dabei ist auch, dass es so viele andere gesunde Zutaten gibt, die perfekt zu Linsen passen. Vor allem Früchte wie Äpfel machen hier den Unterschied. Und von süß bis sauer könnt Ihr auch mit dem Dressing herum experimentieren. Oder Ihr variiert zwischen einem warmen Linsensalat oder einem kalten Exemplar. Denn alles ist möglich. In jedem Fall ist ein Salat mit Linsen eine gute Idee.
