Avocado Rezepte zum einfachen Nachkochen
Hier gibt es viele einfache Rezepte mit Avocado zum Nachkochen. Vor allem in Salaten ist die Frucht eine gesunde und schmackhafte Möglichkeit, noch mehr Gesundheit ins Essen zu bringen.
Avocado ist ein Superfood
Die grüne Frucht ist unglaublich gesund und gut Anti-Aging-Rezepte. Vor allem die Haut profitiert von den gesunden Inhaltsstoffen. Dazu kommen Vitamine, gesundes Fett und andere Nährstoffe die helfen, dass die Haut von innen heraus gepflegt und ernährt wird. Hauptfaktor dabei ist das Vitamin E. Und die Frucht ist seit Jahren immer beliebter in Deutschland. Ihr könnt sie pur mit etwas Öl und Zitrone genießen oder wie gesagt im Salat einsetzen, um den Salat noch gesünder zu machen. Außerdem schmeckt das Fruchtfleisch sehr gut. Es hat eine butterige Textur, die sogar Kindern gefällt. Vor allem wenn Ihr eine Guacamole macht.
Avocadoöl für Salate
Der Hype um Avocado wird mit Sicherheit bald auch das Öl erfassen, das aus der Frucht gewonnen wird. Unter Gesundheitsaspekten ist das natürlich genau richtig. Den es ist wieder ein Öl mit pflanzlichen Fetten.
