Ananas

Ananas – Eine süße Sommerfrucht

Es gibt kaum eine Sommerfrucht, die noch süßer ist. Außerdem sieht sie wunderbar exotisch aus. Hier findest du leckere Rezepte mit Ananas.

Wie wird Ananas gegessen?

Bei Obst kannst du fast immer einen Salat einplanen, wie zum Beispiel meinen Thai-Salat mit Riesengarnelen. Die natürliche Süße der Frucht ist immer ein Gewinn. Und auch im Smoothie oder Obstsalat ist die exotische Frucht gut platziert. Und für Pizza-Fans gibt es ja auch die Pizza Hawaii.

Ein gesundes Obst

Denn du bekommst viele gesunde Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem enthält die Frucht viel Wasser und das ist immer gut für den eigenen Wasserhaushalt und schwemmt Gifte aus dem Körper. Und auch die Ballaststoffe und das Enzym Bromelain helfen dem Darm, Giftstoffe besser los zu werden. Einziger Nachteil: Das Obst wächst nur in warmen Ländern und hat deswegen einen weiten Weg bis zu uns auf den Teller.