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Grüner Energy-Smoothie mit Ananas

Energy-Smoothie mit Ananas, Limetten, Spinat, Fenchel, Kokoswasser und Rechtsregulat-Bio

Anfang

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Direkt zum Rezept

Mit diesem Energy-Smoothie bekommt Ihr auf leckere Art einen Schub Energie am Morgen. So kann der Tag richtig beginnen.

Der grüne Smoothie ist voller Enzyme, die ihm vorrangig die Ananas liefert Dazu kommen gesunde Fette der Avocado und Mineralstoffe der Spinatblätter. Und wem das noch nicht reicht, bekommt durch Zugabe von Rechtsregulat Bio noch einen ganzen Pulk an sekundären Pflanzenstoffen, die durch die Kaskadenfermentation sofort vom Körper aufgenommen werden können.

Der Energy-Smoothie ist voller guter Nährstoffe

Das kommt vor allem von der Ananas. Sie enthält Verdauungsenzyme, die Bromelain heißen. Sie haben nachgewiesenermaßen eine entzündungshemmende und verdauungsfördernde Wirkung. Ich habe auch noch etwas Fenchel in den Energy-Smoothie gegeben, damit pflanzliche Eisenstoffe auch noch dazu kommen. Sie sorgen dafür, dass der Magen sich wohl fühlt. In der Kombination mit Ananas und Avocado ist der Fenchel-Geschmack kaum zu schmecken.

Warum sind Enzyme wichtig?

Ihr könnt Euch Enzyme wie fleißige Bienen vorstellen, die in den Körperzellen arbeiten und eine chemische Reaktion auslösen, die Material aufbricht oder Neues schafft. Dadurch werden Zellen erneuert oder das Wachstum angeregt. Enzyme sorgen dafür, dass Essen aufgebrochen und in kleinere Nährstoffpakete umgewandelt wird, die der Körper besser verarbeiten kann. Probiotisches und fermentiertes Essen schützt den Verdauungstrakt durch Zugabe von wertvollen Bakterienstämmen und sorgt dafür dass der Körper die Nährstoffe besser aufnehmen kann.

Energy-Smoothie mit Ananas, Limetten, Spinat, Fenchel, Kokoswasser und Rechtsregulat-Bio

Mit Rechtsregulat Bio tut Ihr Eurem Körper immer etwas Gutes

Denn dieses natürliche und fermentierte Nahrungsergänzungsmittel enthält Enzymbausteine aus 100 % natürlichen, biologischen Inhaltsstoffen, konkret gesagt aus mehrfach fermentierten Zitronen, Datteln, Feigen, Walnüssen, Sojabohnen, Kokosnüssen, Zwiebeln, Sellerie, Sojasprossen und Artischocken. Durch diese Mehrfachfermentation sind die Zutaten quasi vorverdaut und können so besser vom Körper aufgenommen werden. Zudem enthält Rechtsregulat Bio natürliches Vitamin C aus der Acerola Kirsche, dass C zur Unterstützung biologischer Regulationsvorgänge und einem gesunden Energiestoffwechsel beiträgt und die normale Immunfunktion unterstützt.

Und da das Nahrungsergänzungsmittel zu 100% aus natürlichen Zutaten besteht, nehme ich es auch selber.


Hier geht’s zum Rezept

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