Pfirsich – Die saftige Sommerfrucht
Pfirsich läßt sich wirklich vielseitig kochen. Die saftige Sommerfrucht lässt nicht nur die Sonne aufgehen, sondern liefert einen erfrischenden Geschmack in vielen Gerichten. Hier findet Ihr Rezepte mit der saftigen Sommerfrucht.
Wie gesund ist Pfirsich?
Das Obst enthält sehr viel Kalium und Magnesium. Und dazu kommen Vitamin C, Vitamin E und auch noch einige B-Vitamine. So gesund kann eine leckere Essen-Zutat sein. Im Gegensatz zur Nektarine ist die Haut pelzig und das Fleisch weicher und eben saftiger. Ihr könnt selber entscheiden, ob Ihr das Obst schälen wollt oder nicht. Die Nektarine hält sich meist ein paar Tage länger, aber der süße Geschmack verführt einen doch zum schnellen Verzehr.
