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Süßkartoffel Rezepte

Die Süßkartoffel ist lecker, reichhaltig und gesund. Ob in Suppe, Curry, Eintöpfe oder im Ofen. Die Knollen können in unzähligen Varianten zubereitet werden. Es gibt viele tolle vegetarische und vegane Gerichte zu entdecken!

Das Gemüse gibt es das ganze Jahr zu kaufen. Im Winter kommen sie aus Südamerika (dort kommen sie ursprünglich auch her). Bei uns wachsen sie im August und September, weil sie Wärme brauchen. In Europa werden sie aber normalerweise in Portugal, Spanien und Italien angebaut. Ich esse in den Wintermonaten so viel davon, dass ich im Frühling denke, ich bin schon selber ganz orange.

Wie werden Süßkartoffeln gekocht?

Sie sind sehr vielseitig einsetzbar. Ihr könnt sie pürieren, rösten, frittieren oder Ihr gebt sie einfach in Euer Lieblings-Curry. Im Prinzip könnt Ihr alles machen, was Ihr mit normalen Kartoffeln auch macht.

Perlgraupensalat Rezept mit gerösteter Süßkartoffel, Harissa und Feta

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Reissalat mit Süßkartoffeln und Cranberries

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Dieses Rezept für winterliches Ofengemüse ist wirklich ein einfaches Rezept. Außerdem bekommt Ihr ein gesundes Essen, das auch noch lecker schmeckt! Und wenn Ihr...
Gemüse-Bolognese-Sauce Rezept (Spaghetti mit Gemüsebolognese)

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Dieses Rezept für eine Gemüse-Bolognese ist der klassischen Bolognese sehr ähnlich. Doch es voll mit gesundem Gemüse, das auf den ersten Blick nicht zu...
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Dieses Rezept für Steckrübensuppe ergibt eine herzhafte Eintopf Suppe mit Steckrüben, Karotten, Pastinaken, Sellerie und Kartoffeln. Das einfache Suppenrezept ist sehr gesund und voller...
Thai Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch und Zitronengras

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In dieser Thai Süßkartoffelsuppe vereine ich Süßkartoffeln mit Kokosmilch, Zitronengras, roter Thai Curry-Paste und ein kleines bisschen Erdnussbutter. Die unglaublich aromatische Suppe ist einfach und...
Harissa-Süßkartoffeln mit Joghurt-Tahini

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Süßkartoffel-Rosinenbrötchen

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