Lammcurry mit Kokosmilch

Einfaches Lamm Curry Rezept

Bei Lammcurry denke ich an zartes Fleisch, dass schon beim Anblick auseinanderfällt, mit einer würzig wärmenden Tomaten-Kokos-Sauce. Die Würze kommt von einer Mischung aus Zwiebeln, Knoblauch, Garam Masala, Kreuzkümmel, Zimt und Chili. Die geschmackliche Balance liefert in diesem Rezept für Lammcurry die Kokosmilch. Dazu koche ich noch Basmati- oder Jasminreis und schon bin ich im Curry-Himmel. Und da sich das einfache Curry Rezept so gut wie von alleine kocht, kann ich es auch in Ruhe genießen.

Zutaten

Zutaten für indisches Lammcurry mit Kokosmilch

Gott sei Dank ist die Zutatenliste für dieses unglaublich leckere Gericht sehr kurz. Keine komplizierten Sachen, sondern ein paar gut ausgewählte Gewürze und auch ansonsten viel Geschmack:

  • Lammfleisch: Ein mageres Gulaschfleisch aus der Lammkeule ist genau richtig. Die Stücke sollten gleich groß sein, damit sie gleichmäßig kochen und zur selben Zeit dieselbe zarte Konsistenz haben. 
  • Zwiebeln und Knoblauch: Drei Zwiebeln hört sich nach viel an, aber vertrau mir. Wenn sie zart und goldbraun gekocht sind, verschmelzen sie mit der Sauce und geben viel Tiefe und einen süßen Geschmack. 
  • Tomaten: Italienische Pflaumentomaten aus der Dose haben Substanz und ausreichend Säure, um die Kokosmilch auszugleichen. 
  • Gewürze: Garam Masala ist eine indische Gewürzmischung mit wärmenden Aromen. Dazu brauchen wir Kreuzkümmel (Cumin), Chili und Zimt. Alles warme Gewürze und teilweise leicht scharf.  
  • Kokosmilch: Sie macht die Sauce wunderbar cremig und vereint die würzigen Aromen zu einem phantastischen Geschmackserlebnis. 
  • Ghee oder Kokosöl: Ghee ist das Butterschmalz der indischen Küche. Es wird auch aus Butter gemacht. Du bekommst es überall. Oder für mehr Kokosaroma kannst du als milchfreie Alternative Kokosöl nehmen. 
  • Reis: Du hast die freie Auswahl zwischen Basmati, Jasmine oder Vollkorn Basmati. Alle Reissorten passen gut zum Lammcurry.
Indisches Lammcurry mit Kokosmilch

Lammcurry einfach zubereiten – in nur 3 Schritten!

Für das Lammcurry Rezept musst du nur etwas schnibbeln und schneiden. Der Rest passiert im Topf automatisch. Hier mal kurz beschrieben,wie wenig Arbeit du mit dem Curry Rezept hast:

  1. Die Basis: Zwiebeln zart goldbraun braten und danach den Knoblauch dazugeben. Wenn auch der zart ist, kommen die Tomaten dazu, die du mit dem Kochlöffel zerteilst, damit eine dickflüssige Sauce entsteht. Nun gibst du die Gewürze dazu. Auf einmal duftet es wunderbar in der Küche. 
  2. Lamm und Kokosmilch kochen: In den Topf mit der Tomatensauce kommt das Lammfleisch und die Kokosmilch. Außerdem noch etwas Wasser, damit das Lamm fast vollständig untergetaucht ist. 
  3. Köcheln lassen: Den zugedeckten Topf lässt du vor sich hinköcheln, bis das Fleisch zart ist. Zum Schluss nimmst du den Deckel ab, wenn du die Sauce dickflüssiger haben möchtest. 

Die genauen Zutaten und Mengen für das Lammcurry Rezept findest du unten in der Rezeptkarte, die du auch ausdrucken kannst.

Kochtipps für das perfekte zarte Lammfleisch

Zart gekochtes Lammfleisch hat seine eigene Uhrzeit. Das heißt, das Fleisch zeigt, dir wann es fertig ist. Und das kann variieren, je nach Größe der Fleischstücke. Ich empfehle nach 1,5 Stunden zum ersten Mal zu testen, wie weit das Lamm ist. Du solltest eine Gabel locker einstechen können. Wenn das noch nicht geht, lässt du das Curry nochmal 15-30 Minuten kochen. Sollte die Sauce zu dickflüssig werden, kannst du sie mit einem Spritzer Wasser verdünnen.  

Indisches Lammcurry mit Kokosmilch

Noch Fragen zum Lammcurry?

Häufige Fragen zu Lammcurry mit Kokosmilch (FAQ)

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen und hilfreiche Tipps, damit das Lammcurry besonders zart, aromatisch und rundum lecker gelingt.

In den meisten Fällen muss das Fleisch lang genug gekocht werden. Wenn es nicht zart ist, muss es einfach nur länger mit Deckel drauf köcheln. Dann immer wieder testen und weiter köcheln lassen, wenn es nicht passt. Das Lamm ist fertig, wenn eine Gabel einfach eingestochen werden kann. 

Nicht unbedingt. In diesem Lammcurry Rezept wird das Fleisch in der Tomatensauce gekocht. Da es vollständig mit Sauce bedeckt ist, kann es gut garen und viel Geschmack aufnehmen. Vorab extra braten gibt dem Fleisch noch eine Geschmacknote mehr, aber das ist für das Lammcurry nicht notwendig. 

Dieses Rezept für Lammcurry mit Kokosmilch ist voller Geschmack und nicht sehr scharf. Wenn es garantiert mild sein soll, kannst du ein mildes Chilipulver und weniger davon nehmen. Garam Masala, Kreuzkümmel und Zimt geben auf jeden Fall viel Wärme und Geschmack. 

Ja, das geht. Kokosmilch macht die Sauce cremig und gleicht die Säure der Tomaten und die Gewürze aus. Statt Kokosmilch kann auch etwas Sahne verwendet werden. Dann wird die Konsistenz auch das Geschmacksprofil natürlich anders. 

Auf jeden Fall! Vor dem Einfrieren sollte das Curry vollständig abgekühlt sein. In einem Gefrierbehälter kann es gut eingefroren werden. Zum Wiederverwenden lässt du es im Kühlschrank über Nacht auftauen, bevor es aufgewärmt wird. Wenn die Sauce etwas dickflüssig ist, kann sie mit einem Spritzer Wasser verdünnt werden. 

Fünf Gründe warum du das Kokos-Lamm-Curry lieben wirst

Wir haben es mit einem köstlichen Lamm Rezept zu tun. Es gibt aber noch mehr Gründe, warum du dieses Curry sicher immer wieder kochen wirst:

  • Einfache Zutaten: Mit wenigen unkomplizierten Zutaten zauberst du ein phantastisches Essen.
  • Cremige Sauce: Tomaten und Kokosmilch sind eine traumhafte Kombination für eine seidige cremige Sauce, die super zu Reis schmeckt. 
  • Zartes Lammfleisch: Durch das lange Köcheln zerfällt das Fleisch schon von allein.
  • Wenig Arbeit: Sobald alle Zutaten im Topf sind, muss es nur noch köcheln.
  • Würzig und nicht zu scharf: Die Gewürze bringen viel Geschmack, ohne das Curry zu scharf zu machen. Damit ist das Lammcurry mit Kokosmilch und Tomaten ein echtes Wohlfühlgericht für die ganze Familie.
Indisches Lammcurry mit Kokosmilch

Noch mehr leckere Curry Rezepte

Wenn du Curry-Fan bist oder durch dieses Lammcurry mit Kokos dazu geworden bist, empfehle ich dir mein Lammcurry mit Kichererbsen und Tomaten. Oder du probierst mal das Puten-Curry mit Garam Masala und Kokos. Ganz ähnlich aber ganz anders ist das Garam Masala Hähnchen-Curry mit Spinat. Und auch mein indisches Auberginen Curry ist der Hammer. Und für den Herbst gibt es das Rote Linsen Curry mit Kürbis. Viel Spaß mit den Curry Rezepten!

Indisches Lammcurry mit Kokosmilch
Elle

Lammcurry mit Kokosmilch

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Einfaches Rezept für Lammcurry mit langsam zart gekochten Lammfleisch in cremiger Tomaten-Kokos-Sauce mit warmen Gewürzen. Curry Rezept mit viel Geschmack ohne zu scharf zu sein.
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Vorb. 15 Minuten
Kochzeit 1 Stunde 50 Minuten
Gesamt 2 Stunden 5 Minuten
Portionen: 4
Rezepttyp: Hauptgericht
Küche: Curry, Indisch
Kalorien: 410

Zutaten
  

  • 2 EL Ghee oder Kokosöl
  • 3 Kleine gelbe Zwiebeln, klein gehackt
  • 4 Knoblauchzehen, gepresst
  • 1 x 400 g Dose Italienische Pflaumentomaten (z.B. San Marzano)
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel (Cumin)
  • 1 TL Zimt (Ceylon)
  • 1 TL Meersalz
  • 600 g Lammgulasch (Schulter oder Keule), in Würfel geschnitten
  • 1 x 200 ml Dose Kokosmilch
  • 60 ml Wasser, oder mehr zum Verdünnen

Anleitungen
 

  1. Ghee oder Kokosöl in einem schweren Topf oder Bräter auf mittlerer Stufe erhitzen. Zwiebeln darin unter etwas Umrühren kochen, bis sie zart und leicht goldbraun sind (ca. 8 Minuten). Knoblauch dazugeben und kochen, bis es gut duftet (1-2 Minuten).
  2. Tomaten dazugeben und mit einem Holzkochlöffel aufbrechen. Unter etwas Umrühren kochen, bis die Tomatensauce eindickt und der grösste Teil der Flüssigkeit verkocht ist.
  3. Garam Masala, Chilipulver, Kreuzkümmel, Zimt und Salz dazugeben und weiter kochen bis es gut duftet (30 Sekunden). Das Lammfleisch dazugeben und unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis es von allen Seiten leicht gebräunt und rundum mit der würzigen Tomaten-Gewürzmischung überzogen ist (5–7 Minuten).
  4. Kokosmilch und nach Bedarf 60–80 ml Wasser hinzufügen. Es sollte genügend Flüssigkeit vorhanden sein, sodass das Lammfleisch grösstenteils bedeckt ist. Zum leichten Köcheln bringen und Deckel draufgeben. Herd auf kleine Stufe stellen und sanft köcheln lassen, bis das Fleisch schön zart ist (1,5 Stunden).
    TIPP: Falls es noch nicht ganz zart ist, weitere 15 Minuten köcheln lassen.
  5. Deckel abnehmen und unbedeckt köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte dickflüssige Konsistenz hat (3-5 Minuten). Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren. Enjoy!

Nährwerte

Kalorien: 410kcal

Tipps

  • Die Kochzeit für zartes Lammfleisch kann stark variieren, je nach Größe und Beschaffenheit der Fleischstücke. Nach 1,5 Stunden kannst du zum ersten Mal prüfen, ob eine Gabel leicht eingestochen werden kann. Wenn nicht, muss es zugedeckt weiter köcheln (15-30 Minuten). Wenn die Sauce zu dickflüssig wird, kannst du sie mit einem Spritzer Wasser verdünnen.
Für eine entspannte Atmosphäre in der Küche empfehle ich dir meine persönliche Elle Republic: Chilled Out Kitchen Tunes Playlist auf Spotify.

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