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Asiatischer Salat mit Edamame, Rucola, Feldsalat, Radieschen, Omelette

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Kokos Bananenbrot mit Kakaonibs, Vollrohrzucker, Dinkelmehl, Frühstück

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Schwäbische Spätzle selbstgemacht mit Dinkelmehl, Mineralwasser, Eier, St.Leonard Wasser

Spätzle Rezept – Der Original Spätzleteig

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Schoko-Bananen-Muffins (glutenfrei) mit Walnuss und Pekannuss

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Sommer Pasta Rezept mit Tomaten, süße, rote Zwiebeln, Basilikum, Rucola, sonnengetrocknete Tomaten, Kapern und Parmaschinken mit Balsamico-Olivenöl-Dressing.

Sommer Nudelsalat einfach und gesund

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Glückliche Freunde für Glücklich sein kann man lernen

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Schokoladen Granola mit Ahornsirup, Kokosöl, dunkler Schokolade, roher Kakao

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Rote Bete Blätter gedünstet mit Zitrone, Knoblauch und Mandeln, vegetarisch

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Zitronenscheiben

Zitrone – Ein natürliches Putzmittel

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Bohnensalat mediterrane Art, Feuerbohnen, Kidney Bohnen, Kichererbsen

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Fitness-Tipps für den Alltag mit Laufen

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Schoko-Zucchinibrot glutenfrei mit Leinsamen, Vollkornmehl, Kakao Nibs

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Avocado-Garnelen-Salat mit Koriander Limetten Dressing

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Grüner Smoothie

Grüner Smoothie – der perfekte Start in den Tag

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Lamm Paella mit Fenchel und Artischocken, Safran, Kurkuma nach Ottolenghi

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Kichererbsen Chili mit Suesskartoffel, Kurkuma, Tahini, Tomate, Paprika, vegetarisch

Kichererbsen Chili mit Süßkartoffel & Kokosmilch

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Wassermelone für Natürlich verdauen

Natürlich verdauen !

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Füße mit lachenden Gesichtern für Detox Fusspflaster

Detox Fusspflaster – ein Selbstversuch

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Quinoa Salat mit Erbsen, Spargel und Dicke Bohnen, Ackerbohne, Fava Bohnen

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Pasta mit Pilz-Ragout, Austernpilze, Shiitake, Steinpilze, Cremini

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