Glutenfrei

Glutenfrei Backen | Backen ohne Gluten

Hier findet Ihr leckere glutenfreie Rezepte für Brote, Muffins, Kekse & Kuchen. Und ganz wichtig dabei ist: Selber backen ist ganz einfach!

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Glutenfrei Backen - Glutenfreie Backrezepte

Glutenfreie Rezepte, wie glutenfreier Kuchen, glutenfreies Brot oder glutenfreies Gebäck. Alle, die auf Gluten verzichten müssen, finden hier glutenfreie Rezepte zum Selberbacken. Bei glutenfreien Gerichten werden keine Getreidesorten verwendet, die Gluten enthalten. So sind zum Beispiel Hirse, Mais, Reis, Quinoa, Amaranth und Buchweizen vollkommen glutenfrei. Ich habe für Euch Rezepte für Gebäck mit Kokosmehl, Mandelmehl, Haferflockenmehl, gemahlene Mandeln und Co. Und vor allem sind es Rezepte ohne industriellen Zucker (darunter versteht man normalen weißen Haushaltszucker). Stattdessen habe ich darauf geachtet, dass die Back-Rezepte natürlich gesüßt sind.

Glutenfrei wegen Hashimoto

Ich selber leide unter der Krankheit Hashimoto. Deswegen achte ich selber auf eine glutenfreie Ernährung. Und dazu gehört auch glutenfrei Backen. Eins der beliebtesten glutenfreien Back-Rezepte auf Elle Republic ist das Rezept für ein glutenfreies Buchweizen-Brot. Viele Leserinnen und Leser haben mir geschrieben, dass es ganz leicht zu backen ist und endlich für sie wieder ein Brot möglich zu essen ist. Sie mussten eine lange Zeit ohne Brot auskommen, weil sie kein glutenfreies Brot bekommen haben. Mit diesem Rezept ist das wieder möglich. Das freut mich natürlich sehr. Schaut einfach mal nach. Auf Elle Republic findet ihr viele beliebte Backrezepte die gesund und glutenfrei sind.

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